きのうは、午前中松山下体育館でクライミング2時間。大会の女子予選ルートを途中まで登ってみる。テープで再現してあったのだが、6カ所くらい正しくなくて、直した。 午後はバイト。

きのうは、昼前からサイゼリアで過ごす。夜、ロッキーに行くつもりだったが、これやったらとか、ずるずる伸ばして行かず。

きのうは、11：30に愚息の住む最寄り駅に待ち合わせた。T夫と二人で会う。 愚息が、9月10月と病気で会社に行けていないと、数日前に偶然知った。コロナではない。病気は治り胃腸に異常はないが、吐き気が続くということだ。 顔色が思ったより悪くなくて、安…

きのうは、県民体育大会のSC大会。松山下体育館にて。 直後は、もう少しなんとかならなかったのか、と思っても、持っている力は全部出したと思う。反省点が得られてよかった。 夜、白玉だんごを作る。あっさり醤油ダレ。

きのうは、午前中、酢豚を作る。 プレゼントを選ぶのに時間がかかる。ケーキも買う。 午後、バイト。夜、誕生会。 その後、黒米おにぎり、しゅううまいおにぎり、山芋のすましを作って冷凍する。

きのうは、午前中、エッセイを仕上げて送る。 15時から松山下体育館でクライミング2時間。Mさんと個人利用。知り合いの2グループも一緒で、10人ほどいた。 大会前で軽く体を動かす程度、5.10台だけ、と言っていたのだけど、5.11ｃ一つだけトライしたくなり、…

きのうは、スイストラベルパスを申し込む。エッセイを仕上げて送る。

きのうは、午前中、松山下体育館でクライミング2時間。壁に腰を近づけるよう気を付ける。全般的なフォーム、基本ともいう。 午後はバイト。

きのうは、スイストラベルパスを調べる。また語句に引っ掛かる。

きのうは、関東小中学生選抜SC選手権大会（リード）のお手伝いをする。幕総高校にて。早朝、電車で行く。予選は、中学男子、中学女子、小学男子、小学女子の4本。決勝は、中学女子男子、小学男子女子、の2本。 16:30ごろおわる。 そのあと会議が19時ころまで…

きのうは、午前中エッセイの仕上げ。午後はお教室。直帰する。夜、エッセイを送る。

きのうは、午前中家にいて、午後はバイト。

きのうは、午前中、松山下体育館でクライミング2時間。直前になって気が付いた。参加できてよかった。 茹でた栗が残っていて、悪くなりそうだったので、ペーストにする。むいて、鍋に入れ、少しの水と砂糖と生クリームを加えて加熱したもの。好みの味だ。 15…