きのうは、9：25から葛クラ、葛飾区東金町運動場スポーツクライミングセンターで登る。新しいルートだ。 オンサイト、５.11a,5.11b,5.11c,ときて、もう一つの5.11cが登れなかった。上部のカチが続くところでテンションを入れた。 Mさんに、壁に貼りついて腰…

きのうは、午前中、歩いて図書館に行く。パソコンと本４冊を入れるとザックがパンパンに膨らんだ。25リットルではちいさい。本を返してサイゼリアに行く。 15時半まで居る。 夕食にルーロー飯を作ったら、おいしくて食べ過ぎた。スターアニス（八角）の香り…