きのうは午前中、松山下体育館で2時間リードクライミング。前腕に前日のボルダリングの疲れが残っていた。軽くやったつもりでも、前日はやっちゃいけないな。11ｃは、上部の難しいところを超えられなかった。 午後は、衣替えと、夏の靴とあまり履かない靴を…

きのうは、午前中、ロッキーに行ってボルダリングをした。今月初めてのロッキーだ。セット替えがあって全部初めての課題だった。4級を11個完登した。グレードは甘いかんじだ。私にとって難しい3級はやらなかった。明日リードで登るので、割と軽めに体を動か…