1月19日（水）決まった時間に行く

きのうは、9時から市の検診、いったん家に帰り夕食を作る、けんちん汁とカボチャの煮物ご飯をセット。11時から13時まで松山下体育館でクライミング。いったん家に帰り、洗濯物取り込む。15時から体育館で会議。対面。16時半くらいに終わって、バイトに行く。
熱いけんちん汁で少しのどをやけどした。熱いものを飲むとうっすらひりつく。