きのうは、午前中は母屋の二階の子供たちの部屋をととのえた。暑くなる前にもう一回くらい帰省すればいいなと思ってそのままにしておいた冬用布団（ダウンと毛布）を干して、押し入れにしまう。夏掛けを出す。シーツも夏用にする。布団を腰高窓にかけて干し…

きのうは、午前中は体育館でクライミング。狙っている11aまた1テンション。どうしても休んでしまう。上部の足踏みかえするかどうか、指の力が残っていたら、踏みかえない。でもそのあと態勢が安定しないか。やっぱり踏みかえる。次はそのムーブを試す。午後…