きのうは午前中は家にいた。昼に歯医者に行く。帰ってきて夕食をつくり、16時頃からロッキーでボルダリング。 新しいセットになったエリアをトライする。ちょっとグレードが前より甘くなった感じ。5級などの低グレードは易しくしたのか？ でも、登れないのは…

きのうは、朝、8：45までに胃と乳がんの検診に行く。その医院の入り口に、折り畳み椅子をひろげてその座面に紙と重しが置いてあって、今日の分のコロナワクチンにすこし余裕があります。利用券をお持ちの方でご希望の方はお申し出ください。というようなこと…

きのうは、午前中クライミング2時間。午後はモスバーガー。歩いて行ったのだが、歩きにくい。ぎくしゃくする。さっと足が出ないかんじ。これで、登るなんてな。買い物などに行くとき、歩きで、といったん考えるんだけど、行き先が食料品店と日用品店と郵便局…