きのうは、午前中は松山下体育館で2時間クライミング。5.11ｃまだまだ。午後はバイト。バイト中、突然、視野の真ん中あたりに穴が見えてそれが光っている。まずい、と思って、訳を話してバイトを抜けて眼科病院に行く。光る穴は40分間くらい、帯状になったあ…

きのうは、家にいて、午後15時から2時間、市体育館のトレーニング室で過ごす。足を後ろに上げる動作で、従来は両手でバーを握ってやるのだけど、トレーナーさんに、片手でやってみるように言われてやってみたら、右手を離すときがうまく足を後ろに上げられな…