きのうは、朝、鳥胸肉と玉ねぎで中東風炒め煮と八頭の甘辛煮を作ってから、松山下体育館で2時間クライミンング。オレンジ5.11aできなかったところは越えたけど、一手すすんだくらい。右の緑5.10ｄ上方でホールドが取れず落ちる。10ⅾは辛めのグレード感という…

きのうは、長沢の岩場に行った。S氏がキャンセルしたのでH氏と二人になった。H氏の車が家まで来てくれてピックアップしてくれた。岩場に9時過ぎに着く。K氏がすでに来ていて、薪ストーブに火を入れてくれていた。私は今年初めてなので、会員更新の手続きをす…