きのうは、ロックランズでスクール。13時から15時まで。前回教えてもらった通りやってみたけど、すぐにテンションしてしまった。核心を前回ほどじゃないけど、何回もやった。上にのびて右手を出す。伸びる時、なるべく壁にくっつく。なんなら膝を曲げて重心…

きのうは、午前中は松山下体育館で2時間、クライミング。わざと、私にとって高すぎるグレードのルートにトライして触っているけど、登れるのは下半分の易しいところまで。練習になっているのかな。いろいろ触ってみるという趣旨には合っているけど。午後はバ…

きのうは、午前中は、頭と体が全然さえない。筋肉痛もあって、動きが遅い。だいたい紅茶を飲めば頭がすっきりするのだけど、やることが溜まってくると、あれもこれもしなくちゃと思って、きもそぞろで、結局一個くらいしかできない。やることを書いて時間に…