きのうは、午前中、喪中はがきを印刷した。 午後は、片付けなど細かいことをいろいろやっていて、17時から松山下体育館でクライミング教室のお手伝いをする。終わって、19時過ぎから、壁の点検という名目で登った。すぐ腕が筋肉痛になるので、一本登るとレス…