きのうは、午前中は廃人。録画していた競技を見たり、ごろごろしたり。昼近くなってのろのろとオリンピックで使っていたものをかたづけて、マニュアルなど資料をファイルした。日常の体制に戻っていく。必要に迫られないと、うごかないものだなあ。気合なんだな。
午後は、冷蔵庫に溜まっていた夏野菜でラタトウユを鍋いっぱい作る。カボチャを煮る。
夕方から、クライミング教室をお手伝いする。だんだん体がしゃんとして来る。教室が終わったあと、1時間で4本登る。体力が無くなっているのがわかる。痩せるぞ、体力をつけるぞ、とM氏と言い合う。
