2021-05-27から1日間の記事一覧
きのうは、午前中松山下体育館で2時間クライミング。午後はバイト。腕の負担を少なくするには、肩から腕を出すというか、肩甲骨から腕だから、と、聞いて、やさしいルートでそれを意識して登ってみた。足、腰、手の順に動かすというのも、多分同じことなんだ…
きのうは、午前中松山下体育館で2時間クライミング。午後はバイト。腕の負担を少なくするには、肩から腕を出すというか、肩甲骨から腕だから、と、聞いて、やさしいルートでそれを意識して登ってみた。足、腰、手の順に動かすというのも、多分同じことなんだ…
