きのうは、前日にカフェラテを飲んだせいで、１時半ごろ目が覚め、横になっていたが３時ころおなかが空いて起きた。朝食を食べて、いろいろやって、30分ほど二度寝。二度寝がこれほど幸せを感じるとは知らなんだ。車で早めに家を出て、８時半にロックランズ…

きのうは、起床したのが６時まえ。よく寝た。 午前中松山下体育館で、2時間クライミング。個人利用で、Ⅰさんたちとご一緒させてもらった。Tさんは２週間ぶりで登れない、とか仰っていたけど、全然影響ないみたい、ぐんぐん登っていた。Sさん、Uさんもいた。…