５月23日(日)結局眠い

きのうは、午後4時くらいから5時半ころまで、ロッキーに行った。新しいセットになったエリアの6級、5級をちょっとやって、体をほぐした。
ロッキーに行く前、15分のお昼寝を二回した。結局私は眠いんだな。筋肉痛と体が重くてもBCAA飲むと治るし、朝も、一応6時前に起きて、起きぬけはすっと目が覚めて二度寝しないので、なんかよくわからなかったけど。