きのうは、午前中、家の近くの和菓子屋で桜餅を買う。次に、生活習慣病にならないための話を保健センターに聞きに行く。そのあと千葉へ。用事を済ませたあと、行ってみたかったヴィーガンのお店に行く。入ったのが1時を過ぎていて、たまたま、ご飯が無くなってパンしか出せないということだったので、野菜たっぷりのカラダ調律サンドにした。パンがずっしりしてておいしかった。
家に帰って、桜餅を食べる。夕食後にも食べる。ひな祭り的要素はこれだけ。生活習慣病予防では、間食はいけないんだけど。でも、山での行動食を知って、ちょくちょく甘いものを食べることに抵抗感がなくなっている。
