９月４日（土）足を使って壁に寄せる

きのうは、午前中、松山下体育館で、クライミング２時間。初心者の方には、ビレイでロープを手繰るレッスン。彼は5.10ｂを完登した。なんと２便目。素晴らしい。
私は、5.11ｃを2テンション。上の方のムーブがだいたい分かった。普段から、足を使って壁に体を寄せることを忘れないようにしよう。疲れて詰まってくると、つい体が離れてしまう。

午後は、バイト。