きのうは午前中美容室に行く。美容師さんはいつもの人ではなくて、首に巻くタオルやケープの場所を知らない様子。新しい人かなと思ったら、同じグループのお店から来た人だとじぶんから話した。美容院はコンビニくらいいっぱいありますが、美容師がいないん…

きのうは、用事で千葉に出かける。お昼をヴィーガンのお店で食べた。選んだ今日の定食の一品、蒸したたくさんの種類の野菜の上にクリームソースがかかって、その上に薄切りトマトものせたグラタンがすごくおいしかった。クリームソースは植物由来だろうけど…

きのうは、12時過ぎにロックランズに着く。Oさんと約束していて、一緒に登る。一昨日ほどじゃないけど、体はさえない。Oさんは体調が悪く、2、3日激しい運動はしないようお医者に言われた、約束して体調を整えておかないといけないのに、と申し訳なさそうに…

きのうは、午前中、松山下体育館でクライミング2時間。足とか腕とかばらばらで体の中で連携が取れてない感じ。まったくさえない。最近、朝の紅茶をルイボス茶に変えたからかな。カフェインがない。あるいは、このところ座ってばかりいるからかな。 午後はバ…

きのうは、10時に予約の携帯ショップに行って、機種変更をする。終わってみれば12時半だ。次々にこなしていって終わったらこれだけ時間がかかったという感じ。家でお昼を食べたあと、新しい携帯にデータを移行する。携帯ショップの人のアドバイスどおり、携…

きのうは、幕張総合高校に9時15分頃着く。小中学生親子体験クライミング教室のお手伝いをする。準備して、10時から11時15分まで。そのあと、11時半から会員研修会だけど、車に行って昼食をとる。12時半ころからゆっくり登る。5.11ｂはたぶんオンサイト。初め…

きのうは、モスバーガーで９時半から11時半、河岸を変えて、サイゼリアで16時ころまで宛名書き。で、書き終わった。家に帰ってチェックして、郵便局で投函した。手書きにこだわってきたけど、7時間かかる。来年は印刷も視野に入れる。

きのうは、午前中は家にいる。パソコンのささいな不具合で、いろいろやってみる。結局、そのまま。 午後はバイト。 心に糸を付けたおもりが垂れ下がった感じ。検索したら、イメージしたのは、下げ降りおもりというらしい。測量で見るやつ。