7月17日（月・祝）寝不足らしい

きのうは、頭も体もはっきりしない。動作がゆっくりで頭が働かない。寝不足らしい。でも、昼寝するほどじゃない、と思って、紅茶とコーヒーで散らした。外は35℃を超えている。家にいて、立山の下調べと装備の準備をするが、終わらない。夕方買い物に行く。