8月18日（金）体力が落ちた

きのうは、午前中モスバーガーに行った。昼食も済ます。楽だ。

午後は、家にいて、夜、松山下体育館でクライミング2時間。Kさんと久しぶりに会う。このところ家にいることが多く、体力が落ちた。いつも登れていたルートでも、わりとつらい。時間内で、なるべく多く登ることを目標にする。