きのうは、午前中歯科へ行った。午後はバイト。
歯科では口腔内の環境改善が必要と言われた。そうだったのか、歯の質のせいじゃなくて、環境が悪いということだ。これから死ぬまで歯を使う、ということが射程に入ってきた。でもねえ、ちょくちょく口に物を入れるのが好きだ。食べたあとすぐに歯を磨けばいいのだろうが。歯磨きを携帯か。それに、山行とかクライミングしているとき、チョコとかパンとか糖質を口に入れる。ジムではほかのひとに悪くて、歯磨きはできなさそう。いや、間食するなということだけど。
9日 新感染者 全国1570人、東京都412人、神奈川県142人、埼玉県173人、千葉県98人。死者94人。重症者759人。
