きのうは、ロックランズスクール10回目。
オートビレイで4本。リードでアップ3本。レストして本番、緑5.11bレッドポイントできた。よかった。うれしい。レストしてサーキットで易しいグレード3本、レストしてまた3本。
トラバースするとき、足を先に出して手を取るんだと思っていたが、場合によると知る。2点支持の瞬間がある。体幹と腹筋でいなす、ということらしい。
きのうは、ロックランズスクール10回目。
オートビレイで4本。リードでアップ3本。レストして本番、緑5.11bレッドポイントできた。よかった。うれしい。レストしてサーキットで易しいグレード3本、レストしてまた3本。
トラバースするとき、足を先に出して手を取るんだと思っていたが、場合によると知る。2点支持の瞬間がある。体幹と腹筋でいなす、ということらしい。