11月9日（木）スポーレ

きのうは、午前中、旅行調べ。

13時からスポーレでMさんと登る。9本登った。足をのせるホールドを確認しないまま手のホールドを掴んで、探しているうちに疲れてしまう。ここで足ホールドが欲しいというところにはない。体重移動させるムーブになるのかな。練習したい。

森さんが練習に来ていた。高グレードでも体に力が入ってないように見える。なんかもう異次元の素晴らしさ。

17時過ぎにひきあげる。帰りは渋滞があり、ナビでの到着時間が当初より17分くらい遅くなった。混む時間帯だからしょうがない。