きのうは、朝、7時45分から9時まで歩く。駅まで行って帰るコース。急がずに歩いたら、思ったより時間がかかった。気温は30度くらいか。ときどき水筒の水を飲む。
11時から、松山下体育館でクライミング2時間。簡単なムーブを間違えるし、体力が続かないで完登できない。体がばらばらな感じ。「おれもボロボロだけど、ボロボロですね」と驚かれた。こういう日もある。今日は歩くことを実行できただけでも良い。
午後はバイト。
きのうは、朝、7時45分から9時まで歩く。駅まで行って帰るコース。急がずに歩いたら、思ったより時間がかかった。気温は30度くらいか。ときどき水筒の水を飲む。
11時から、松山下体育館でクライミング2時間。簡単なムーブを間違えるし、体力が続かないで完登できない。体がばらばらな感じ。「おれもボロボロだけど、ボロボロですね」と驚かれた。こういう日もある。今日は歩くことを実行できただけでも良い。
午後はバイト。