きのうは、朝、畑のしし唐辛子を収穫する。帽子はかぶったが素手だったので、ちくちくした葉に触れた腕や手の甲がかゆくなった。洗ってムヒをつける。 午前中、松山下体育館でクライミング2時間。Mさんのアドバイスのとおり、腰を壁に近付けることを念頭に置…

きのうは、午前中、健診結果を病院へ聞きに行く。マクドナルドで小一時間過ごす。隣に座った女性がラジオ英会話のテキストを広げていた。親近感を覚える。松山下体育館で2時間クライミング。館内は冷房がついていて過ごしやすい。冷気は下に降りるので壁の上…

きのうは、起きたら7：30だった。9時間も寝てしまった。なるべく早く支度して、春日部のクライミングサイトB３を目指す。途中、道の左に外気の温度を示す電光掲示板があり、36℃だった。 初めてのジムだ。Mさんと開店時間の10時に約束していたのだが、10時半…

きのうは、午前中は家にいて、エッセイの仕上げをした。午後は、お教室に行く。家を出るのが遅めだったが間に合った、と思って席に座っていた。先生が来ない。40分くらい経って、 「遅いですね」Yさんに話しかけると、 「受付に言ってきましょうか」彼女がす…

きのうは、11時半ごろロックランズに着く。12時に開店だ。前回12時半ごろ来たら、3台入る駐車場が満車だった。今回は絶対早く行こうと気負って来たら、すでに二台停まっていて、危うくセーフだ。 今月初めて来た。マンスリー壁もそうだけど、垂壁とメインの…

きのうは、午前中、松山下体育館で2時間クライミング。Mさんがマスターズ予選1本目をレッドポイント、Sさんが白5.11ｃをレッドポイント。私はまだ肩の調子が良くないので控えめに登った。二人がレッドポイントしたルートを、私はまだ半分までしか登れていな…

きのうは、スポーツクライミング関東ブロック大会2日目、ボルダーの日。6時に朝食。6：45にホテルを出る。7時に会場であるベースキャンプ入間店に集合。他のスタッフや、セッターさんたちはもっと早くから仕事を始めているようだ。会場をボルダー競技用にす…

きのうは、スポーツクライミング関東ブロック大会1日目。藤沢北小学校に7時集合。会議のあと会場のベースキャンプ入間店の様子を見に行く。戻って、開始式。会場に移動して、日程どおり動く。この日は、リード競技。茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県…

きのうは、昼ごろ高田馬場に着く。バーガーキングで昼食。カモシカでトレッキングポールを買う。軽くて折りたためるのが欲しかった。西武新宿線と池袋線を乗り継いで、武蔵藤沢駅に着く。西武線に乗るのは久しぶり。改札口前でFさんと出会う。同じ電車だった…

きのうは、午前中松山下体育館でクライミング２時間。肩が痛いので、大事を取って5.10台３本と5.11aを1本にする。 午後は、バイト。

きのうは、朝、地区の環境整備作業に出て、そのあと、家の裏で植木と生垣の小枝を切り、落ち葉や実を掃いてきれいにした。つる性の雑草に手を焼いている。葉に除草剤をかけても、根までは根絶できなくて、同じ根元から新たなつるを伸ばしてくる。根元に近い…

きのうは、午前中、葛飾区東金町運動場スポーツクライミングセンターで２時間リードをした。MさんとMさんとで。蒸し暑い。雨粒が思ったより頻繁に体に当たる。「雨がぽつぽつじゃなくて、ぽつぽつぽつね」とMさん。壁の前5mほどは、壁と上部の庇のおかげで濡…

きのうは、午前中、松山下体育館でクライミング2時間。ピンクの5.12aをレッドポイントできた。人生初の12台だ。お買い得で女性向けルートだけど、12は12だ。うれしい。 午後はバイト。

きのうは、午前中は家にいた。午後は、17時集合で体育館のクライミング施設利用の認定会のお手伝いをする。終わったあと、点検で、２本登った。

きのうは、振替えのロックランズスクール。これでいちおう最後だ。 懸案の5.11ｃは敗退。メインウォールは今月下旬までのセットなので、これが最後のチャンスだった。残念だけど、しかたない。あとは、レストして３本またレストして３本、サーキットで登った…

きのうは、午前中、練習に行く前に、爪の保護のためネイルを塗る。5.12aのルートは指先がかかるけどカチっぽい小さめのホールドが続く。爪の先が割れたり欠けたりざらざらなのを、爪切りで切ってきて、深爪になった。ウォームアップで一本登ったら、もうネイ…

きのうは、新しく買っておいた手帳に予定を書き込む。４月はじまりのB６判。もともと使っていたサイズでは書ききれなくなっていた。これで予定を見通せるか。 昼前にサイゼリアに行く。16時ころ買い物して帰る。Iさんとロッキーで待ち合わせていて、御入用の…

きのうは、午前中松山下体育館でクライミング２時間。お買い得の5.12aが、1テンション。もう少し。このルートは、女子に向いているのだそうだ。遠いところがないし、ホールドは指の第一関節までしか入らないのが多い。私はそういうのが弱い、とM氏が言ってい…

きのうは、午前中、400字のエッセイを書いた。小説はできなかった。 午後は千葉でお教室。「皆さんは書かなすぎです」と先生に言われてしまった。 19時から習志野東部体育館でクライミング2時間。「この体育館のホールド苦手でしょ」とMさんに言われて、「は…

きのうは、ロックランズに9：15に着く。Mさんと登る。ピンク5.11cは最終ホールドが取れず。明日ルート替えなので、マンスリー壁にトライした。Mさん、レッドポイントを続出する。私は、行けるかなと思った5.11ｂと思われるルート（マンスリー壁はグレードが…

きのうは、Kさんをお宅で拾って、幕総高校に行く。10時過ぎに着いた。会員研修会もあるので一本くらいクライイング壁を登れるかと思ったけど、会議の資料を配る用意をしたり座るところを作ったりしていたら時間が来た。 10時半から12時まで会議。会計報告を…

きのうは、朝、野菜を切って、夕食の下ごしらえをする。そのあと移動して、幕総高校で体験クライミングの手伝いをする。 11：30から研修会。久しぶりに参加したKさんはオンサイト祭り。難しいのをどんどん完登していく。 「もっと苦しそうに登ってくださいよ…

きのうは、マスターズ大会だった。スタッフの皆様、ありがとうございました。 雰囲気が楽しくて、登りに集中しきれてなかった。詰まって落ちたところは、足の位置を変えればよかったのだ。あとから気付いた。 これからの目標は、事前のオブザベと、登る際中…

きのうもレスト日。チョークバッグを洗ったり、明日の持ち物を確認したり、家のことをして過ごした。意外と時間がかかり、山行の準備はできなかった。 夜は、ネットにアップされたデモビデオを見て、A4の紙に鉛筆でトポを描く。早く寝るつもりでいたが、遅く…

きのうは、レスト日にした。午前中松山下体育館で練習会だけど、一本しか登らないで、壁を眺めた。 午後は、バイト。

きのうは朝からロックランズ。思っていたより車が混んで、9時過ぎに着く。ＭさんKさんと登る。5.11ｃが1テンションで、前回より持ち直す。そのあとはおもにマンスリー壁のルートをやる。一つ完登、ふたつ敗退。最後のサーキット3本は頑張った。14時過ぎに帰…

きのうは午前中、松山下体育館でクライミング。Mさんが5.11ｃと5.12aをレッドポイントした。根性の登りに圧倒される。翻って、反省する。手を出さないで諦めるのが一番いけない。しかも、苦し紛れじゃなくて、ちゃんと突破できる算段をしなくちゃな。 Mさん…

きのうは、千葉カップ・県体二部リード競技。早めに8時くらいに幕張総合高校に着く。8：15選手受付、8：30役員集合、9：00役員打ち合わせ。予選はフラッシュで二本、そして決勝。コロナ前の競技形式にもどる。会場準備をしたあと、ルートをよく見ておく。ホ…

きのうは、9時までに幕張総合高校に行く。16日の千葉カップ・県体二部リード競技の前日準備のお手伝いをする。セッターさんのビレイだ。セッターさんはコネクトアジャストで 必ずセルフビレイを取ってくれ、解除するときは声をかけてくれる。声に合わせて上…

きのうは、ロックランズスクール22回目。腹筋に力を入れて登っていたら、下半身の動きが硬いと言われた。下半身の力を上半身に伝えることは、普段できているとは思わない。腹筋に力を入れていていたら、余計伝わらなかったみたいだ。意識すべきは背中だった。…